Jazz Body class and warmup. Класс и разминка "Тело Джаза".
Полина Ямпольская
Russian Federation, Moscow
12 000 rub.
Buy
About card
What is included
5 индивидуальных уроков + съемка видеоролика
Card description
На JazzBody классах мы будем изучать возможности нашего тела, развивать музыкальность, ибо залог успешной импровизации — подготовленное тело + чёткое понимание темпа, ритма, динамики и остальных нюансов музыкального произведения.
Jazz Body class состоит из двух частей :
1 часть: Разминка. Звучит просто, но на самом деле, это основа этого класса. Мы проработаем каждый сустав, отыщем и разработаем каждую мышцу от головы до пяток, научимся изолировать и соединять воедино разные части тела, выясним,что на самом деле наши ноги не надо поднимать — они сами поднимутся и всё сами сделают, если мы попросим их об этом с помощью мышц пресса, спины и всевозможных скруток. Ощутим наш позвоночник от хвостика до затылка, научимся не обижать нашу поясницу и содержать спину в красивом здоровом состоянии. Хорошее ощущение позвоночника подарит нам «афропосадку» - положение, из которого можно легко и быстро выйти в любое движение, ощутить «баунс», беспрепятственно передвигаться на любых скоростях и быть стопроцентно устойчивым. В общем — СВОБОДА!
Все упражнения обязательно сопровождаются теорией джазовой музыки и превращаются в практику на глазах у изумлённых зрителей!) Также приятным бонусом случится отличная физическая форма и плоский живот (при условии регулярных занятий конечно же).
P.S. Разминка рассчитана на возможность дальнейших самостоятельных занятий.

2 часть:  Детальная отработка необходимых в джазе элементов и интересностей.
1) Вращения и повороты (не путать!). Туры в 1,2,3 и сколько угодно оборотов, их определения, различия, препарасьон, устойчивость, фокусировка взгляда, вестибулярный аппарат!
2) Слайды! Аеее! Это супер вещь! Готовьте свои кожаные подошвы и поехали!!!
3) Секреты сложных прыжков. Например револьтат (прыжок через ногу). Всё не так страшно,как кажется. Ловкость ног и никакого мошенничества!
4) Руки! Как сделать руки красивыми, как научить их помогать, а не мешать!
5) Работа с темпами: думаете, что быстрые темпы -  самое трудное? Поверьте, это не так!Отправляемся в путешествие от быстрых к медленным,от бибопа до блюза и обратно!
Приходите,будут ответы на все вопросы. ;)
Card validity
1 month
About dance school
School title
Полина Ямпольская
School description
Полина Ямпольская - джазовая танцовщица (тэп денс, аутентик джаз, линди-хоп, бальбоа, блюз), хореограф, педагог международного класса, музыкант, актриса. Начала заниматься танцами в возрасте 3-х лет (классический танец, модерн джаз, музыкальный театр), в 18 лет впервые познакомилась с tap dance. Ведущий специалист в области импровизационных танцев. Создатель авторских педагогических разработок для развития пластики, музыкальности и умения импровизировать. Прошла курсы обучения у всех ведущих мастеров тэп денса и джазовых танцев США и Европы. Постоянный участник джазовых музыкальных и танцевальных фестивалей России, стран СНГ и Европы. Участник мирового тура в составе совместного российско-американского проекта Дмитрия Крымова и Михаила Барышникова. Основатель коллектива и джазовой мастерской BOjazzBand.
Card style
authentic jazz
Dancefloor for practice
1
Shower
no
air condition
no
dance teachers
Полина Ямпольская
Dance school details
Address
Улица Правды, д.24 стр.3, репетиционный комплекс UnderTheGround